Bệnh khô miệng – Nguyên nhân và cách khắc phục khô miệng hiệu quả

Bệnh khô miệng – Nguyên nhân và cách khắc phục khô miệng hiệu quả

Bệnh khô miệng là vấn đề gặp phải của rất nhiều người, đặc biệt là mỗi buổi sáng khi thức dậy. Vậy bệnh khô miệng do đâu và làm sao để có thể khắc phục tình trạng khô miệng nhanh và hiệu quả?

1. Bệnh khô miệng là gì

Bệnh khô miệng thực chất là một triệu chứng chứ không phải là một bệnh lý nguy hiểm. Chứng bệnh khô miệng gây ra cảm giác khô rát trong cổ họng, môi khô nứt, khó nhai nuốt, giao tiếp khó khăn, thậm chí hơi thở còn có mùi hôi khó chịu khi lượng tiết nước bọt giảm.

Bệnh khô miệng – Nguyên nhân và cách khắc phục khô miệng hiệu quả 2 Bệnh khô miệng gây ra cảm giác khó chịu, ăn uống không ngon miệng

Bệnh khô miệng không chỉ ảnh hưởng tới việc ăn uống, giao tiếp, thẩm mỹ mà nó còn gây ra những tác động xấu tới sức khoẻ răng miệng. Trong đó, việc tiết nước bọt giảm sẽ khiến vi khuẩn hình thành nhanh và tấn công răng miệng, gây hôi miệng, thúc đẩy sự thoái hoá của răng, giảm chức năng bảo vệ răng của men răng.

2. Tại sao bị khô miệng ,bệnh hôi miệng do đâu ?

Chứng bệnh khô miệng do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Nguyên nhân khiến miệng bị khô có thể do mắc phải bệnh lý cơ thể hoặc liên quan tới các vấn đề về răng miệng.

Cơ thể mắc bệnh lý: như mất nước, tiêu chảy, đái tháo đường, xuất huyết… khiến cho lượng nước trong cơ thể bị giảm sút, hạn chế sự tiết nước bọt gây ra chứng bệnh khô miệng.

Tác dụng phụ của thuốc: việc điều trị bằng thuốc trầm cảm, thống thông mũi, cao huyết áp, giãn cơ… gây ra tình trạng khô miệng.

Bệnh khô miệng – Nguyên nhân và cách khắc phục khô miệng hiệu quả 3Ngủ ngáy, thở bằng miệng cũng là nguyên nhân gây ra chứng bệnh khô miệng

Thần kinh bị tác động: do tai nạn, chấn thương, phẫu thuật cũng khiến các dây thần kinh điều khiển tuyến nước bọt bị ảnh hưởng, hạn chế sự tiết nước bọt trong miệng.

Thói quen ăn uống: Hút thuốc lá, uống rượu, nhai kẹo cao su, ăn đồ khô cứng, ít uống nước… cũng khiến cơ thể bị mất nước, dẫn tới chứng bệnh khô miệng.

Thói quen sinh hoạt: ngủ ngáy hoặc thở bằng miệng… cũng gây ra chứng bệnh khô miệng.

3. Cách khắc phục bệnh khô miệng nhanh chóng và hiệu quả

Để có cách khắc phục bệnh khô miệng nhanh chóng và hiệu quả, bạn cần xác định nguyên nhân cụ thể. Khi đó, bạn có thể áp dụng một số cách sau đây để chữa chứng bệnh khô miệng.

Bệnh khô miệng – Nguyên nhân và cách khắc phục khô miệng hiệu quả 1Bổ sung nước cho cơ thể để tránh tình trạng khô miệng 

Trường hợp mắc bệnh lý cơ thể: Bạn nên tới cơ sở y tế để thăm khám và chẩn đoán cụ thể. Bác sỹ sẽ điều trị bệnh để giúp bạn hạn chế và ngăn ngừa tình trạng khô miệng.

Trường hợp khô miệng do thuốc: Bạn cần xem lại liều lượng hoặc thay đổi loại thuốc khác thay thế.

Thay đổi thói quen ăn uống: Tránh các thực phẩm ngọt, đồ ăn khô cứng vì các loại thực phẩm này vừa tăng nguy cơ gây sâu răng, mà còn làm tăng tình trạng khô miệng. Không hút thuốc lá, hạn chế bia, rượu, tránh đồ uống chứa caffeine vì nó sẽ làm gây ra chứng bệnh khô miệng.

Bổ sung nước đầy đủ, nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Khi uống nên giữ hoặc uống chậm để tạo độ ẩm cho miệng.

Bệnh khô miệng – Nguyên nhân và cách khắc phục khô miệng hiệu quả 4Chải răng với kem đánh răng có chứa fluor để giúp bảo vệ răng

Vệ sinh răng miệng đúng cách: Chải răng hàng ngày sau khi ăn và trước khi đi ngủ. Nên sử dụng loại kem đánh răng có chứa fluor để giúp men răng khoẻ mạnh, ngăn ngừa sâu răng nếu khô miệng kéo dài.

Thay đổi thói quen sinh hoạt: hít thở bằng mũi, không thở bằng miệng. Nên tạo thêm độ ẩm cho phòng vào để tăng độ ẩm, giúp việc hít thở dễ dàng hơn, tránh tình trạng ngạt mũi khi trời hanh khô.

Bệnh khô miệng không phải là bệnh lý nguy hiểm và dễ dàng khắc phục nếu bạn lưu ý trong việc sinh hoạt, ăn uống hàng ngày. Mọi băn khoăn cần giải đáp về các vấn đề liên quan, bạn hãy liên hệ tới số 1900.6899 (Foreigners: +84 902 898 258)  viber, zalo) để được tư vấn chi tiết nhé.

Xem chi tiết tại: http://bacsiranghammat.vn/


Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN