TOP 6 cách chữa hôi miệng “cực kỳ “đơn giản từ thiên nhiên tại nhà

TOP 6 cách chữa hôi miệng “cực kỳ “đơn giản từ thiên nhiên tại nhà

Hôi miệng là bệnh lý khá nhiều người gặp phải, bệnh lý này khiến mọi người mất tự tin khi giao tiếp với người đối diện. Hiện nay có rất nhiều cách chữa hôi miệng đơn giản và cực kỳ hiệu quả từ các nguyên liệu tự nhiên mà có thể bạn chưa biết. Xin mách bạn một số cách chữa hôi miệng vô cùng hay để bạn áp dụng ngay nhé.

1. Cách chữa hôi miệng đơn giản từ thiên nhiên dễ làm

Hơi thở có mùi hôi khó chịu là tình trạng khá phổ biến ở nhiều người. Hôi miệng làm cản trở giao tiếp, mất tự tin và ảnh hưởng không nhỏ tới hiệu quả của công việc. Tuy nhiên, chứng hôi miệng có thể chữa trị được ngay tại nhà rất dễ thực hiện. Bạn có thể áp dụng một số cách chữa hôi miệng đơn giản từ các nguyên liệu tự nhiên sẵn có sau.

TOP 6 cách chữa hôi miệng "cực kỳ "đơn giản từ thiên nhiên tại nhà 1Cách chữa hôi miệng đơn giản từ thiên nhiên

Chanh tươi: Lấy một nửa quả chanh vắt lấy phần nước cốt, đem hòa với một chút nước ấm để súc miệng. Chanh có tác dụng loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng, khử mùi và giúp hơi thở không còn mùi hôi. Ngoài ra, bạn có thể lấy vỏ chanh nhai kỹ và nuốt dần. Thực hiện vài lần một ngày, bạn sẽ thấy cách chữa hôi miệng đơn giản này có tác dụng hiệu quả thế nào.

Mật ong và quế: Bạn lấy một thìa mật ong và quế cho vào đun sôi trong khoảng 2-3 phút, sau đó lọc lấy phần nước trong để súc miệng hàng ngày. Nếu bạn thực hiện đều đặn, bạn sẽ có hơi thở thơm tho suốt cả ngày mà không lo hôi miệng.

Dưa chuột: hay còn gọi là dưa leo không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn có thể giúp chữa hôi miệng. Bạn lấy gọt lấy phần vỏ dưa chuột đem đun lấy nước uống 3 lần/ngày sẽ giúp chữa bệnh hôi miệng.

Vỏ cam, quýt: Đây cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản, không tốn nhiều chi phí mà rất hiệu quả. Bạn hãy lấy vỏ cam, quýt đem rửa sạch, thái thành sợi nhỏ sau đó nấu thành nước để uống hàng ngày. Hoặc bạn có thể đem phơi khô vỏ cam quýt, sau đó xay nhuyễn thành bột, dùng để pha nước súc miệng hoặc uống hàng ngày để chữa hôi miệng.

TOP 6 cách chữa hôi miệng "cực kỳ "đơn giản từ thiên nhiên tại nhà 2Dùng vỏ dưa chuột là cách chữa hôi miệng đơn giản 

Lá chè tươi: có tác dụng diệt khuẩn và khử mùi rất tốt. Bạn lấy một ít lá chè tươi hãm lấy nước để súc miệng hàng ngày. Nước chè tươi không chỉ là cách chữa hôi miệng đơn giản mà còn có tác dụng chữa một số bệnh lý về răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu rất hiệu quả.

Ăn rau củ giòn như táo, lê, cà rốt: các loại rau củ này có chứa lượng vitamin, khoáng chất tốt giúp ngăn tình trạng trào ngược dạ dày gây hôi miệng, đồng thời chúng còn giúp làm sạch răng, loại bỏ mảng bám, kích thích tuyến nước bọt. Do đó, ăn rau củ giòn là một trong những cách chữa hôi miệng đơn giản và tốt cho sức khoẻ mà bạn nên áp dụng hàng ngày.

2. Bị hôi miệng làm thế nào ?Vệ sinh răng miệng là cách chữa hôi miệng đơn giản nhất

Một trong những nguyên nhân gây hôi miệng là do răng miệng không sạch sẽ, làm sạch răng miệng không đúng cách. Do đó, cách chữa hôi miệng đơn giản nhất và dễ thực hiện nhất đó chính là có vệ sinh răng miệng thật tốt.

TOP 6 cách chữa hôi miệng "cực kỳ "đơn giản từ thiên nhiên tại nhà 3Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa giắt sót lại sau khi ăn

Chải răng sạch sẽ sau khi ăn và trước khi đi ngủ để làm sạch răng. Dùng bàn chải lông mềm, chải theo chiều dọc để làm sạch các kẽ răng. Lưu ý làm sạch cả phần mặt lưỡi và hai bên má.

Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa, mảng bám còn dính sót lại trên răng. Chính thức ăn thừa, mảng bám thức ăn trên lưỡi còn sót lại tạo điều kiện để vi khuẩn phân hủy thức ăn và sinh ra mùi hôi miệng.

Súc miệng nước muối hoặc dung dịch nước súc miệng để làm sạch khoang miệng sau khi ăn nếu bạn không có điều kiện chải răng hoặc ăn giữa bữa.

TOP 6 cách chữa hôi miệng "cực kỳ "đơn giản từ thiên nhiên tại nhà 4Lấy cao răng là một trong những cách chữa hôi miệng hiệu quả

– Mảng bám, cao răng tích tụ trên răng là thủ phạm gây ra mùi hôi khó chịu và cũng là nguyên nhân mắc các bệnh lý răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu. Do đó, vệ sinh răng miệng sạch sẽ không chỉ là cách chữa hôi miệng đơn giản, ngăn ngừa tích tụ mảng bám và cao răng mà còn giúp răng miệng khoẻ mạnh.

Cao răng cứng chắc và khó loại bỏ sạch bằng cách vệ sinh thông thường, vì vậy bạn nên tới cơ sở nha khoa để lấy cao răng định kỳ ít nhất 4-6 tháng/lần để bác sỹ sử dụng các dụng cụ chuyên dụng loại bỏ cao răng giúp bạn.

Hôi miệng không làm ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng nhưng lại gây nên những phiền toái trong cuộc sống. Bạn có thể lựa chọn các cách chữa hôi miệng đơn giản trên để luôn có hơi thở thơm mát và tự tin trong giao tiếp. Mọi băn khoăn cần giải đáp, bạn có thể liên hệ tới số 1900.6899 (Foreigners: (+84) 902 898 258) có viber, zalo)để được tư vấn trực tiếp nhé.

Xem chi tiết tại: http://bacsiranghammat.vn/


Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN